黄良懿的博客
总有一些美好，期待着我们去发现
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尝试用Windows Live Writer发文
发表于 2010年03月23日 4 条评论听说Live Writer的名头已久，正好今天在PC上重装MSN，顺便试了一下，确实挺不错，可以直接在客户端编辑发文不用再跟在线编辑器死磕，文章分类和标签这两个最重要的属性也可以直接设置，没写完的保存本地草稿或远程草稿都可以。
配置起来非常简单，现在WordPress后台的“撰写选项”中启用XML-RPC发布功能，然后直接开启Live Writer，选择其他日志类型，并输入WordPress首页地址、用户名、密码即可。
Word一脉相传的编辑方式，直接拖拽添加图片、链接等，从Excel里直接粘贴表格等等都是熟悉而亲切的使用习惯，下面是来自Excel的表格和直接拖拽进来的图片：
Name Age Credits Richie 29 12 Tom 22 7 
这里有一个直接从IE里拖过来的链接，猛击进入Live Writer的扩展插件：扩展程序，不过太少了点。
相关日志：
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改用php-fpm+eAcclerator替代spawn-fcgi+xcache跑wordpress
发表于 2010年03月16日 没有评论
VPS上一直用的是Nginx + PHP FastCGI，其中FastCGI是用Lighttpd的spawn-fcgi来做管理，稳定性上面倒没什么可挑剔的，一直很正常，就是有一点很不好，三到五天就会出现一次PHP把内存吃光的情况。 VPS是384M的内存，1G+的交换文件，理论上5个Nginx进程加上8个PHP FastCGI是不该超出的，但连虚拟内存都吃光的情况还真出现过。 每次都是ssh连上以后盲敲指令killall php-cgi解决。碰了两三次后索性写了段shell到crontab里缓解此问题，具体作用是每小时的13分和43分检查并杀掉内存占用过多的处于休眠状态的PHP FastCGI进程：
13,43 * * * * ps aux|grep php-cgi|awk '(($5>150000||$6>60000)&&$8=="S"){print $2}'|xargs kill -9
查了php.ini中内存限制的配置和xcache的相关配置，算下来的最大内存总占用应该是在500m内的，这还是因为XCache未能实现opcode的共享存储，导致重复占用的缘故。 这里要特别提一下，这个问题是因为内存地址映射关系在多进程中的复杂性所造成的，XCache和APC都没解决，最近刚发现最新版本的eAcclerator已解决了此问题，这次也一起更换了opcode cache模块。
一开始怀疑是PHP自身的内存管理问题，但一来公司的mod_php同版本代码并未出现该问题，另外同VPS上另一个用户所启动的PHP FastCGI进程却也并未出现该问题。 经粗略的排查，发现当大量使用WordPress中后台的各类功能后内存占用会急剧狂飙，但未安装任何插件的干净的WordPress则无此问题。 由于机器上不止一份WordPress实例，而且插件众多，难以一一排查，只好从PHP自身来考虑解决此问题。
首先尝试的是将PHP替换为5.2.13和5.3.2分别测试过，不过问题依旧。倒是用5.2.13换了php-fpm来启动后解决了该问题。
安装方法很简单，在php源码目录下执行以下指令：wget http://php-fpm.org/downloads/php-5.2.13-fpm-0.5.13.diff.gz
gzip -dc php-5.2.13-fpm-0.5.13.diff.gz | patch -p1随后在原来的配置参数后面加上--enable-fpm重新make && make install就可以了。
更新php后也用eAccelerator替换掉了XCache，随后查看运行状况，问题确实得到了解决，虽然不确定到底是由于php-fpm还是eAccelerator，但可以确定的是eAccelerator在FastCGI的模式下，其opcode cache确实可以通过shm共享。
更换php-fpm带来的也不仅仅是这样的好处，当你升级php或者是更改php.ini时，它可以平滑的关闭老进程并启动新进程使服务持续可用，此外还可以根据目前的服务压力，动态的增加或者减少PHP FastCGI进程的数量。 更多的信息可以猛击这里（php-fpm文档中文翻译），英文好的同学则建议猛击这里查看原文。
使用过程中多次刷新查看phpinfo，并利用空延迟脚本使执行落在不同的php-cgi进程上，证实其缓存确实是放在共享内存中。
附上一张eAccelerator的使用情况截图：
相关日志：
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解决Zend Optimizer无法加载及与eAccelerator的冲突
发表于 2010年03月16日 没有评论
在VPS上下载了3.3.9的Zend Optimizer，找说明安装后出现错误：
cannot restore segment prot after reloc: Permission denied
找了下，问题是出在SELinux上，关闭SELinux即可解决：
- 修改/etc/sysconfig/selinux，修改为SELINUX=disabled
- 执行/usr/sbin/setenforce 0立即关闭，且无需重启系统
如果你不希望关闭SELinux的话，也可以
chcon -t shlib_t ZendOptimizer.so
chcon -t texrel_shlib_t ZendOptimizer.so
操作后php-fpm start启动，一切正常。 但ShopEx网站返回502错误，修改php.ini输出错误日志查看后发现访问Zend Guard做了encode的php文件均无法正常执行，错误是Connection reset，但命令行查看php -v时显示Zend Optimizer已加载，phpinfo()也显示正常。
反复尝试多次后发现是装载次序的问题，修改php.ini，使eAccelerator在Zend Optimizer之前装入即可。相关日志：
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如何用两个立方体表示所有日子的组合
发表于 2010年02月4日 4 条评论
今天碰到一个很有趣的问题，如何用两个立体表示所有的日子（不需要年和月）。
一开始就考虑123是可能需要重复出现的，而12种组合里扣除3个以后无法表示10个数字组合，故此路不通。 而且这问题应该没这么简单吧？
花了下空间图，结果发现了一个很取巧的方法，其中一个立方体上写上456789，另外一个则是310221。通过仔细的组合，其实能够让第二个“奇怪”的立方体表示出01、02、03、10、11、12、20、21、22、30、31，其他也就不用多说了。思考的时候也考虑过把数字颠倒或者是用LED字体，通过两个立方体组合显示等，不过都没办法解决。
啊哈，当然没那么简单。不能这么的取巧，不同的数字要分步在两个立方体上。 又再考虑了下，其实3在重复组合中是个特例，仅需要30和31 。 所以，只要让3和0分开，两个立方体上都有1和2，那么就刚好可以匹配所有选择。 不过这个答案还是不对，因为无法表现01-09的所有组合。 0也是个特殊化的数字，没有00，然而需要从1-9并没有办法减少对数字的需求，所以我面对质疑还是肯定的说，如果需要表现01-09，则应该是无解的，因为10个基本数字外仅容许两个冗余，1和2已经把名额用光了。 嗯，当然，如果我们说的立体不是正六面体的话，那自然是很简单的啦，哈。
好吧，我也承认这个只是取巧，不可能采用。 回到电脑前查了一下，发现这个问题其实还是有解的，恰恰是我思考中考虑过的，通过字体来“欺诈”，呵呵，很多字体特别是LED字体中的6和9颠倒过来是一样的，可以省出一个空格，只要这个空格放上0并且和之前那个0不在同一个立方体上就可以做到了。 当然，这就不再是数学的解法了。
有些时候，完成一件事情所需要的条件我们都具备或者是不费力的拥有，却无法得出一个最优的答案。 事实上我考虑这个问题的时候一开始并没有限于数学领域，否则也不会有相邻组合的取巧做法和非正六面体组合的想法，然而得出最接近真相的方法是数学方法，于是在得到需要01-09的时候也自然的用了数学方法准确的证明此题无解。
记录下来，提醒自己不要钻进一个胡同后，蹲在胡同里考虑所有前面巷子转弯的组合就断言罗马不可达，不要忘了递归算法能解决问题最重要的办法就是算不出来就回溯，换个方法再算！
相关日志：
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MyEclipse 7.5下如何安装Aptana
发表于 2010年01月21日 1 条评论
Aptana是一个基于Eclipse的开源Web开发环境，其JavaScript支持相当出色。Aptana包括了HTML、JavaScript、CSS的代码建议功能，JavaScript 自定函数也都会出现在代码建议中，还支持代码语法错误提示。
除此之外，Aptana还支持十几个热门AJAX框架的代码建议：JQuery、Dojo、Yahoo UI、Prototype、Rico、script.aculo.us等。
JavaScript调试功能也是其特色之一，目前仅支持Firefox，想要IE的调试支持则需要付费。
在MyEclipse 7.5下的安装十分不顺利，查了不少资料均提及MyEclipse 7.5的插件方面的支持做了调整，反正从Update site安装、在MyEclipse默认的下载选择中安装、下载安装包以后Add Archive、下载后解压到common目录下等等方法都无法正确安装Aptana，而link文件的方法MyEclipse 7.5下貌似也不再支持（至少我把文件放在MyEclipse和Common下面都没有任何反应）。
有一些文章指出7.5的插件安装需要通过修改%MYECLIPSE_HOME%MyEclipse 7.5configurationorg.eclipse.equinox.simpleconfigurato下的bundles.info加入新插件信息才能解决，无奈之下打开此文件，里面的内容节选如下：
com.genuitec.eclipse.aspphp.core,7.5.0.zmyeclipse75020090612,file:e:softGenuitecCommonpluginscom.genuitec.eclipse.aspphp.core_7.5.0.zmyeclipse75020090612.jar,4,false
com.genuitec.eclipse.aspphp.ui,7.5.0.zmyeclipse75020090612,file:e:softGenuitecCommonpluginscom.genuitec.eclipse.aspphp.ui_7.5.0.zmyeclipse75020090612.jar,4,false
com.genuitec.eclipse.ast.deploy.core,7.5.0.zmyeclipse75020090612,file:e:softGenuitecCommonpluginscom.genuitec.eclipse.ast.deploy.core_7.5.0.zmyeclipse75020090612,4,false
com.genuitec.eclipse.browser,7.5.0.zmyeclipse75020090612,file:e:softGenuitecCommonpluginscom.genuitec.eclipse.browser_7.5.0.zmyeclipse75020090612.jar,4,false
略一看就知道，大致的规则是将文件名的第一个下划线之前的内容放在最前面，紧跟一个逗号，随后是下划线以后的内容，继续逗号，文件的URI，最后的4,false貌似是固定的，至少绝大部分文件都是如此。
试着将Aptana下的文件列表生成类似的条目并加到此文件中，并重启MyEclipse，Bingo，果然看到了Aptana的欢迎页面。
最后贴几张图和加至文件中的条目列表：
相关日志：
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给某网站Windows主机下Discuz!论坛的一些优化建议
发表于 2010年01月6日 2 条评论
近期由于网络方面的问题，该网站双线之一被和谐，故此另外一条线路承受了过多的压力，时不时会出现以下的错误：
看到之后第一反应是调整MySQL连接数，这个数字可以通过show variables like 'max_connections';获得，并在my.cnf中修改。（根据错误的出现频度，下面例子中的数字建议修改为服务器上当前设置的2倍为宜）
[mysqld]
set-variable=max_connections=500相关日志：
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PHP实现类似tail命令读取最后n行的方法
发表于 2010年01月1日 没有评论
需要分析日志时tail命令可是常需要用到的，可惜php内并没有提供类似的方法，所以自己实现了一个。 调用方式为tail($filename, $rows)，每次默认读取1024字节作为缓冲，返回字符串数组，文件尾的行靠前（这里的行为和tail有所区别，如果需要以原序返回的请自行调用array_reverse）。 代码如下：
/** * 读取文件最后若干行的数据 * * @param string $filename * 文件名 * @param string $rows * 行数 * @param string $size * 内存缓冲区大小，默认为1024字节 * @param string $ending * 行尾分隔符，默认为\n * @return array * 读取成功则返回字符串数组，文件尾的字符串靠前，读取失败则返回false */ function tail($filename, $rows, $size = 1024, $ending = "\n") { $ret = false; if ($rows > 0 && $fp = fopen($filename, 'rb')) { $pos = filesize($filename); $ret = array(); flock($fp, LOCK_SH); $data = ''; $found = 0; while ($found < $rows) { $pos = $pos - $size; if ($pos < 0) { $size = 1024 + $pos; $pos = 0; } fseek($fp, $pos, SEEK_SET); $data = fread($fp, $size) . $data; $tmp = explode($ending, $data); $count = count($tmp); for ($i = 1; $i < $count; $i++) { $ret[] = $tmp[$count - $i]; $found++; if ($found >= $rows) { break; } } $data = $tmp[0]; if ($pos <= 0) { break; } } flock($fp, LOCK_UN); fclose($fp); } return $ret; }相关日志：
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家常食谱：白斩鸡+鸡汤
发表于 2009年12月9日 9 条评论
诸多朋友知道我是广东人，往往在感叹完广东人真会吃之余好奇的问问广东靓汤怎么煲，QQ、MSN、手机以及当面咨询都有过，抽空整理了下我常做的一个拿手招牌菜和大家分享下： 白斩鸡+鸡汤。
当然，虽说是拿手菜，其实做法也挺简单，味道倒是吃过的都说不错。 而且，大快朵颐之余鸡汤还能缓解感冒的症状以及改善人体的免疫机能，所以一直是秋冬令进补的首选之一。
上海有诸多主打白斩鸡的店面，比较具备代表性的自然便是“振鼎鸡”，不过身为广东人，一定要强调下其白斩鸡绝非粤系风味。须知正宗的广东白斩鸡乃是热菜，店家绝活的调料亦不会是江浙沪系的甜味，而是咸的。 强调这并非冷盘的原因是地道的白斩鸡需得肉鲜嫩滑，在鸡腿骨内仍有鲜红的骨髓，鸡肉却熟透之时剁之上桌为佳。 这次说的这个做法，比较适合家里2到4人食用，既有鲜嫩的白斩鸡吃，又有鸡汤喝，不亦说乎。 要是鸡没被屠宰场的人蒙走鸡肠鸡肫鸡心鸡油，还可以多炒个青椒鸡杂，美味无比。
好了，言归正传，先说选材。 前面提过，白斩鸡吃的是嫩滑，故而选材自是以肥瘦适中的草鸡、阉鸡（白斩鸡是否美味的第一大关键）为宜，乌骨鸡次之，老母鸡则建议纯炖鸡汤。 配料方面推荐的是红枣和枸杞，其作用是补血养颜、保健强身、延缓衰老、增强性功能。 这个选择大家往往日常都很容易见到，原因嘛看功效就知道了，谁喝谁知道~~ 当归、黄芪、党参等也是常见配料，大家视家人和时令情况选择吧，其功能Google便知。 用量方面，红枣大概放一手抓的量，枸杞放手心平摊一层左右的量则其味道不会太重，偏好其甜味或是想补身的可以多放一些。
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转：健身计划
发表于 2009年12月2日 3 条评论
呆蚂蚁：这是一份给标准体重在69公斤人士提供的增肌用健身计划，仅供大家参考。
饮食方面：只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变壮。因此,消瘦者 的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质 的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果 等。 在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合（即 淀粉、糖类等）较丰富的食物，使瘦弱者体态健壮起来。
训练计划参考：
一:心肺功能训练计划: （有利于提高你的消化吸收）
每周3-4次,每次20-25分种,心率控制在(220-你的年龄)x80%左右
二:力量训练计划参考:(隔天训练)（计划要根据自身情况逐渐调整）
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转：人体各肌肉群的锻炼方法
发表于 2009年12月2日 没有评论
以下锻炼方法仅供参考，具体方法依个人情况而定。
肱二头肌
上臂前面凸起的就是肱二头肌。基本动作:1、两臂弯举，此动作可站也可坐，正反握哑铃，杠铃多种方法。两上臂必须紧帖两腋，利用肱二头肌收缩的力量使两手向胸前尽力弯起。2、反手窄握引体向上，也是利用肱二头肌收缩的力量达到锻炼的目的。(练六组，每组12-15次)。
肱三头肌
上臂后面凸起的就是肱三头肌。练好肱三头肌能使你的手臂肌肉线条清晰。基本动作:1、有正反握两个动作，脸朝上平躺在宽凳上，双手与肩同宽，紧握杠铃上举，然后以肘关节为支点，慢慢的向后弯曲到头顶，然后用肱三头肌的收缩力把杠铃恢复到原位。(练六组，每组12-15次)。
三角肌
肩膀上的肌肉就是三角肌，分成前束，中束，后束。基本动作:1、前束，手握哑铃或杠铃在身前，握距与肩同宽，用力抬起手臂前平举，使手臂与身体成90度(练六组，每组12-15次)。2、中束，手握哑铃在身旁，把手臂侧平举从两侧抬起至头顶。(练六组，每组12-15次)。3、后束，两手握杠铃比肩同宽，把杠铃放在颈后，向上伸臂推起杠铃，然后缓缓屈臂，将杠铃置于颈后肩部原位。(练六组，每组12-15次)。
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